Hypnose

  • Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapieverfahren, deren Wirksamkeit bereits in vielen Bereichen nachgewiesen ist. 

Während der Hypnose befinden Sie sich in Trance und in diesem Zustand sind Sie weder bewusstlos, noch schlafen Sie. Das Gegenteil trifft zu – Sie sind vollkommen bewusst. Sie befinden sich in einem für Sie sehr angenehmen körperlich und geistig tief entspannten Zustand, bei gleichzeitig hoher Aufmerksamkeitsfokussierung.

Dieser tief entspannte und gleichzeitig fokussierte Zustand ermöglicht Ihnen einen leichteren Zugang zu Ihren inneren Ressourcen, als das im bewussten Wachzustand möglich ist.

Vereinfacht gesagt: Das Bewusstsein tritt während der Hypnose in den Hintergrund und das Unterbewusstsein in den Vordergrund, was einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein und den eigenen Ressourcen und Lösungsansätzen ermöglicht. 

Aus diesem Grund sind gewünschte Änderungen im Verhalten, den Einstellungen, dem Lösen von Blockaden und/ oder Veränderungen von belastend wahrgenommenen Emotionen und Gedanken, oftmals mit nur wenigen Hypnosesitzungen gut behandelbar.  

 

  • Wie funktioniert Hypnose?

Über die Kraft der Vorstellung. 

Der menschliche Geist kann nur sehr bedingt unterscheiden, ob etwas real geschieht oder wir es uns nur vorstellen und genau diesen Umstand nutzt die Methode der Hypnose und ist dadurch ein äußerst effektives Therapieverfahren, zur Veränderung von Verhalten, Gedanken und Emotionen oder auch einfach nur zur Entspannung.

 

  • Was ist Hypnose nicht?

Da ich aus meiner beruflichen Erfahrung als Hypnotherapeutin weiß, dass viele falsche Vorstellungen bezüglich der Anwendung von Hypnose bestehen, möchte ich ein paar kurze Erläuterungen geben: 

 

Tue oder sage ich in Hypnose Dinge gegen meinen Willen?

Nein! Sie werden in Hypnose nie etwas gegen Ihren eigenen Willen tun. 

Jeder von uns hat sicher schon einmal hypnotisierte Menschen mit sehr eigenartigem Verhalten (z.B. Hühnertanz) während einer Show-Hypnose auf der Bühne beobachten können oder hat davon gehört. Ich kann Ihnen jedoch versichern, dass dies nie gegen den Willen der beteiligen Personen geschehen kann.

 

  • Bin ich überhaupt hypnotisierbar?

Ja, grundsätzlich ist jeder Mensch hypnotisierbar und jeder befand sich bereits im Zustand der Trance, ohne dass es bewusst wahrgenommen wurde.  

Beispiele, die wir sicher alle kennen sind Tagträume. Vielleicht ein verlorener Blick aus dem Fenster, während dessen wir tief entspannt und gleichzeitig hochfokussiert unseren Gedanken nachhängen. 

 

Einige Menschen sprechen leichter auf Hypnose an und erreichen entsprechend schneller eine tiefere Trance und andere benötigen dafür etwas länger.

 

Kann es passieren, dass ich nicht mehr aus der Hypnose aufwache?

Nein! Während einer Hypnose-Sitzung werden Sie in eine hypnotische Trance geführt, was ein natürlicher Zustand ist, wie er in der Phase zwischen Wachsein und Schlaf auftritt.

Selbst wenn ich Sie nicht aus der Hypnose zurückführen könnte (weil ich plötzlich bewusstlos geworden bin oder …), würden Sie nicht in der Hypnose verbleiben.

Sie würden entweder langsam von ganz alleine aus der Trance zurückkehren oder Sie würden einschlafen und dann später ganz normal wieder aufwachen. 

 

  • Was sollte ich nach einer Hypnose beachten?

Die Erfahrung der Hypnose kann ein sehr intensiv erlebter Zustand sein, so dass im Anschluss oftmals eine gewisse Phase des „zu-sich-kommens“ erforderlich ist. 

Planen Sie das entsprechend zeitlich für eventuelle Nachfolgetermine ein.  

 

  • Gut zu wissen

Während der Hypnose leistet das Unterbewusstsein intensive, tiefe, innere Arbeit.

Der Prozess der Veränderung wird während der Hypnosesitzung angestoßen und setzt sich in den folgenden Tagen und Wochen fort. 

Hypnose ist kein Zauberwerk!

Die Hypnosetherapie ist ein kraftvolles Instrument, um gewünschte Veränderungsprozesse anzustoßen. Jedoch ist dieser Prozess ohne die Mitwirkung des Klienten niemals möglich.

Tragen Sie während der Hypnosesitzung keine Kleidung, in der Sie sich eingeengt fühlen. 

Hier finden Sie uns

Beauty-Medical

Kantstraße 104

10627 Berlin-Charlottenburg

Kontakt

Rufen Sie an unter

 

0179 8262063

Buchen!